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一拳超人训练法是真的新加坡男子模彷埼玉锻炼

发布时间: 2019-06-15

  由日本网络漫画家ONE担任原作、村田雄介作画的幽默格斗漫画《一拳超人》,自2012年连载至今已经是广为全球动漫迷所熟悉的火红作品,不过即使喜爱着这位光头超级英雄埼玉,你是否也曾经想要尝试他的方式让自己变得更强大呢?

  现在就有一名叫作Sean Seah的40岁新加坡男子,在网上公开自己挑战“一拳超人训练法”的过程,获得了大量网友的关注。史上最准的平特一肖

  从今年的2月10日开始进行《一拳超人》挑战,tk335四海图库总站,Sean Seah当时的体重是70公斤、内脏脂肪为10,是腹部凸出、腰部线条不明显的办公室中年男子身材。

  许多动漫迷肯定都记得《一拳超人》中埼玉自我训练的名言:“每一天都要重复做100次伏地挺身、100次仰卧起坐、100次深蹲,跑步10公里!”

  因此这位新加坡男子Sean Seah就想试着亲自实行“埼玉健身套餐”,观看坚持30天后的锻炼成果会是如何。

  因为从来没有如此一口气激烈运动过,Sean Seah一开始先砍半以每天50次伏地挺身、50次仰卧起坐、50次深蹲,跑步5公里起步。

  虽然一开始体重掉得很快,但在锻炼开始第17天时Sean Seah就感觉到了瓶颈,遇到了减重停滞期,因此他决定再逐渐增加强度,改成每天70次伏地挺身、70次仰卧起坐、70次深蹲,跑步7公里,到第23天他就已经进入全做100下、跑步10公里的“埼玉标准”。

  最终Sean Seah展现了短短一个月后的《一拳超人》锻炼法结果,他不仅减重了5公斤,胸肌、腹肌和人鱼线天前大为改进,令许多网友佩服他坚持了30天内每日运动的精神,在短短的时间就能够让自己的身材曲线有如此帅气的改变。

  不过也有《一拳超人》动漫迷笑说:“你太厉害了,现在只差头发还没有秃而已!”、“加油,再坚持下去你就会秃了”、“没有秃头的话代表没练成功,你知道吗?”